No te lleves al 2027 lo que ya es tiempo de soltar.
A veces queremos comenzar un nuevo año con más claridad, tranquilidad y nuevas oportunidades. Pero seguimos cargando emociones que no hemos expresado, historias que nos duelen y patrones que, aunque intentamos cambiar, vuelven a aparecer.
¿Y si antes de comenzar algo nuevo te dieras el espacio para mirar aquello que necesitas dejar atrás?
¿Te suena familiar?
¿Te ha pasado que quieres cambiar algo, pero terminas viviendo lo mismo?
Quizás te prometiste que esta vez pondrías límites. Que dejarías de exigirte tanto. Que comenzarías a priorizarte, que tomarías esa decisión pendiente o que dejarías de sostener relaciones y responsabilidades que te desgastan.
Y, sin darte cuenta, vuelves a encontrarte en situaciones que se parecen demasiado a las que querías dejar atrás.
No siempre se trata de falta de voluntad.
A veces hemos aprendido formas de pensar, sentir y relacionarnos que seguimos repitiendo, incluso cuando ya no nos hacen bien. Y reconocerlas puede ser el comienzo de algo diferente.
Lo que viviremos juntas
¿Qué vamos a descubrir juntas en esta master class?
Por qué seguimos repitiendo ciertas historias
Comprenderás cómo nuestras experiencias y aprendizajes emocionales pueden influir en nuestras decisiones actuales.
Lo que estás cargando y quizás ya no necesitas sostener
Te invitaré a mirar esas responsabilidades, exigencias, miedos y emociones que han ocupado demasiado espacio en tu vida.
Cómo comenzar a transformar un patrón
Aprenderás a reconocer una respuesta automática y a abrir espacio para elegir de otra manera.
Un ejercicio para cerrar el año con mayor conciencia
Tendremos un momento de reflexión guiada para identificar qué deseas dejar de repetir y qué quieres comenzar a construir en 2027.
No se trata de borrar tu historia.
Se trata de que tu historia no siga decidiendo por ti.
Para quién es
Esta clase es para ti si...
- 1Sientes que has avanzado en muchas áreas de tu vida, pero todavía hay situaciones que te cuesta transformar.
- 2Te descubres repitiendo relaciones, decisiones o reacciones que ya no quieres.
- 3Has dedicado mucho tiempo a responder a las necesidades de los demás y deseas volver a escucharte.
- 4Quieres cerrar el año con más conciencia, sin seguir acumulando propósitos que después abandonas.
- 5Deseas comenzar 2027 sintiéndote más conectada contigo y con la vida que quieres construir.
No necesitas tener todo resuelto para comenzar a hacer algo diferente.
Un espacio para encontrarte contigo
Esta no será otra master class para escribir metas y hacer una lista de cosas que deberías conseguir el próximo año.
Quiero invitarte a algo más profundo.
A detenerte, escucharte y preguntarte cuánto de lo que hoy estás viviendo realmente responde a la mujer que deseas ser.
Porque quizás el cambio que estás buscando no comienza haciendo más.
Quizás comienza dejando de repetir lo que ya no quieres para tu vida.
Quiero acompañarte en este encuentro
Jennifer Olivares
Coach ontológico, mentora y creadora de Pausa Vital.
A través de mis procesos de acompañamiento he conocido a mujeres que, aun siendo capaces, responsables y comprometidas con todo lo que hacen, sienten que hay partes de su vida en las que siguen atrapadas.
Mujeres que quieren construir algo distinto, pero necesitan comprender qué las lleva una y otra vez al mismo lugar.
Por eso creé Pausa Vital: para ofrecer espacios de encuentro, autoconocimiento y transformación personal. En esta master class quiero compartir contigo algunas de las reflexiones y herramientas que utilizo para acompañar estos procesos.
Un nuevo año no transforma tu vida por sí solo.
Pero puede convertirse en un momento valioso para detenerte, reconocer dónde estás y comenzar a tomar decisiones diferentes.
No tienes que seguir sosteniendo todo de la misma manera.
No tienes que demostrar que puedes con todo.
Y tampoco necesitas esperar a que tu vida se vuelva insoportable para comenzar a cuidarte.
Este puede ser un hermoso momento para volver a elegirte.
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